Att fjällvandra under vintern kan vara jättehärligt…. Eller så kan det vara väldigt obehagligt och sluta i en förkylning. Om det blir en skön promenad eller inte beror till stor del på hur väl du förbereder och om du kommer ihåg att vintern och vädret kommer att påverka din vandring medan du planerar din lilla utflykt.
Vintern ska inte stoppa dig från att gå ut, och vi har samlat ihop de bästa tipsen som ser till att din upplevelse blir så bra den möjligt kan bli.
Välj rätt skor
När man är ute och vandrar är rätt skor alltid viktigt, men det blir ännu viktigare när man fjällvandrar på vintern. Inte bara är det viktigt att skorna är bekväma så att du inte får skoskav, men det behöver också vara varma och vattentåliga. Våta strumpor är inte roligt. När du väljer skor ska du dessutom komma ihåg att de måste ha tillräckligt grepp på yttersulan så att du slipper halka på is eller snö.
Gå en kortare längd än vanligt
När det är snö, is och kallt ute är det mer krävande att gå, och därför bör du ta en kortare vandring än vad du normalt hade tagit. Mycket av din energi kommer gå till att pulsa genom snön, försiktigt ta sig över isiga bitar och värma upp kroppen. Att halvera den längden du vanligtvis brukar gå är därför inte alls orimligt. Både vägen upp och ner för ett berg blir mer krävande under vintern.
Ta med en termos med något varmt
Finns det en bättre känsla än att ta fram en varm termos under en kall vinter, öppna locket och se värmen stiga ur termosen? Tror inte det. En termos fylld med något varmt och gott i det kalla är nog en av de bästa sakerna med att fjällvandra under vintern.
Inte bara kan du fylla en termos med en varm dricka, utan det fungerar alldeles utmärkt att fylla din termos med soppa eller någon annan mat. Här är exempel på vad du kan ta med dig i din termos:
Ha på dig tillräckligt varmt
För att ha kul och för att slippa bli sjuk efteråt är det väldigt viktigt att du klär på dig tillräckligt varmt. Klä dig varmt från topp till tå; varma sockor, leggings under byxorna och en bra mössa är saker som ofta underskattas. Särskilt viktigt är det att du täcker hals och huvud för att du inte ska bli sjuk, så glöm inte halsduk heller.
Ta med en fulladdad mobil
Att man tappar bort sig eller att något går fel under en vandring är mycket vanligare när det är snö och is ute. Det är bäst att du har med dig en fulladdad mobil när du går på din vandring. Inte bara kan du ringa efter hjälp om det skulle behövas, men du har också en ficklampa om det skulle bli mörkt innan du hinner hem igen.
Ta med dig extra kläder och mer för nödfall
Mat, vatten och torra kläder kan vara bra att ha med ifall något skulle hända. Förutom din mobil är det också en bra idé att ha med sig tändstickor eller en tändare och en fällkniv. En kompass är också alltid bra att packa med. Även om du inte vet vart du är kan det vara bra att ha ett kompass bara så att man inte går i cirklar!
Kolla vädret innan du går ut
Om det ska snöa 50 cm inom de nästa timmarna eller vara extremt många minusgrader är det kanske bättre att ta fjällvandringen en annan dag. Glöm inte att tänka på att det blir mörkt mycket tidigare under vintern också. Även om du hade klarat en vandring en vanlig dag är det inte bara svårare utan du har dessutom mindre dagsljus att jobba med.
Avgå inte från markerade vandringsvägar
Detta gäller särskilt när det snöar eller om det finns en chans att det kommer börja snöa. Att tappa bort sig är mycket enklare när det snöar, och det blir dessutom mycket svårare för andra att hitta dig om du har avgått vandringsvägen och befinner dig i mitten av ingenstans. För säkerhets skull är det bäst att hålla sig nära vandringsvägar under vintern.
Sammanfattning
Nu närmar vi oss slutet av artikeln! Här är en snabb sammanfattning av det vi gick igenom idag.
- Välj rätt skor som är varma, vattentäta och har grepp.
- Gå en kortare längd än vanligt eftersom du kommer bli trött snabbare.
- Ta med en termos med varm dricka eller något varmt att äta.
- Ha på dig tillräckligt varmt och kom ihåg mössan.
- Ha med dig en mobil som är laddad så att du kan ringa någon om du skulle tappa bort dig.
- Ta med dig extra mat, kläder, en fällkniv, tändstickor och en kompass för nödsituationer.
- Kolla vädret innan du beger dig ut, och gå inte ut om det ser dåligt ut.
- Avväga inte från markerade vägar om det snöar.
Ja, det var alla tipsen vi hade att dela för när du är ute och fjällvandrar under vintern! Snö och is är ju så vackert, och håller man sig tillräckligt varm när man är ute kan det vara så väldigt härligt att gå ut.