Att kunna säga att man har bestigit Sveriges högsta berg är riktigt imponerande, och det är långt ifrån alla som kan säga det. Själva resan kan dessutom vara väldigt roligt, för att inte nämna den välförtjänta vyn du får när du väl har nått toppen! Om du funderar på att bestiga Kebnekaise har vi några tips och råd för dig som vi har samlat ihop i en lättläst artikel. Varsågod!
De högsta bergen i Sverige
Kebnekaise må vara det högsta berget, men Sarektjåkkå är ändå väldigt nära. Här ser du en lista på de högsta bergen i Sverige med deras höjder:
- Kebnekaise (2 096,8 m.ö.h.)
- Sarektjåkkå (2 089 m.ö.h.)
- Kaskasatjåkka (2 071 m.ö.h.)
- Kaskasapakte (2 040 m.ö.h.)
- Palkattjåkkå (2 016 m.ö.h.)
Du behöver självklart inte bestiga just Kebnekaise–och om du är otränad kan det vara bättre att börja med något mycket enklare. Men om du har bestigit en del berg i dina dagar och är vältränad finns det ingen anledning att du inte ska ta dig an denna utmaningen! Många andra har trots allt gjort det, och du kan också om du verkligen vill.
Det ser kul ut, eller hur?
Förbered dig långt innan
Innan du sätter igång kanske det känns som en rolig utmaningen, men när du väl är där ute är det mycket svårare än vad man tänker sig. Även om du redan är vältränad blir det en utmaning, så du bör absolut komma i form innan du börjar din resa mot bergstoppen. Att behöva avbryta färden är inte särskilt roligt.
Gå med vänner som är på din nivå
Självklart kan man gå ensam, men att gå med vänner är ofta roligare och mer motiverande… i alla fall om gruppen är på ungefär samma nivå. Det gäller att hitta folk som inte kommer hålla tillbaka dig men som du också kan hålla jämna steg med. Det kan vara bra att prova en kortare färd tillsammans först för att se om ni går i ungefär samma takt.
Ha koll på vädret
Gå inte ut utan att kolla vädret i förväg. Dels så kanske det är vissa väder du helt enkelt inte borde gå ut i, och dels måste du vara medveten om vädret för att kunna förbereda dig. Det är inte så kul att bli dyngsur för att man inte visste att det skulle regna eller att bära med sig alldeles för mycket för att man trodde det skulle vara kallare än det var. Att kolla värdet kan rädda dig från en del obekvämligheter.
Ge dig själv gott om tid
Om man ska på en lång vandring är det alltid bra att börja tidigt och planera in pauser. Man måste stanna ibland, och saker kan också av andra anledningar ta längre än man tänker sig att det ska ta. Att ge sig själv gott om tid är en av de bästa sakerna man kan göra för att få en lyckad resa. Räkna med pauser, och lägg ändå till ytterligare en timme eller så i beräkningen.
Packa rikligt med mat och dryck
När man rör sig mycket behöver kroppen ordentligt med näring och energi. Packa därför med ordentligt med fyllande mat och nog med vätska att du klarar dig hela dagen. Det är oftast bäst att packa mer än vad man tror att man behöver.
Stanna i området några dagar
Om du bor ganska långt ifrån Kiruna och absolut vill bestiga berget medan du är där är det bästa att du ger dig själv flera dagar. Kanske har du en förkylning i början, kanske så är vädret hemskt… Det finns många anledningar att en dag inte skulle fungera, så ge dig själv flera dagar på dig att bestiga berget om du verkligen vill se till att du gör det.
Kom ihåg att du måste ner också!
Det är lätt hänt att man fokuserar all sin energi på vägen upp, men då kan det bli väldigt jobbigt när det är dags att ta sig ner. Att gå ner kan i vissa fall vara till och med svårare än när man går ner, och därför är det något du måste tänka på medan du är på väg. Har du kommit en tredjedel och känner dig redan väldigt trött måste du komma ihåg att du inte bara behöver nå toppen–du måste ner med.
Slutsats
En bra start är halva slaget, och det är därför det är så viktigt att man är väl förberedd när man tar sig ann ett sådant stort uppdrag. Om man kommer hem utan att bestiga berget kan kännas lite tråkigt. Och även om man lyckas kanske det inte är så kul om man blivit sjuk på grund av det lilla äventyret.
Trots allt jag sagt i den här artikeln vill jag också lägga till att det allra viktigaste är att du försöker. Det spelar egentligen ingen roll hur långt tid det tar, eller till och med om du behöver försöka igen. Det viktiga är att du faktiskt gör det!